金达照明Calvin
发表于 2018-3-7 08:24:13
不要相信这个，我做过，坚持两年，胸围从A罩到B罩，我一个大老爷们还能坚持吗？果断放弃！
发表于 2018-3-7 08:24:13
别信。不配合饮食和其他训练，不可能这样
over
发表于 2018-3-7 08:24:13
俯卧撑可以练成这样？
发表于 2018-3-7 08:24:13
坚持就是成功最有力的保障
发表于 2018-3-7 08:24:13
给我三年！一定也练这样！
发表于 2018-3-7 08:24:13
腹肌仰卧起坐吧[灵光一闪]
xuzhaokui
发表于 2018-3-7 08:24:13
俯卧撑绝对可以练成这样，但是分人，人和人不一样，有人行不代表所有人行，健康就好！
发表于 2018-3-7 08:24:13
所以想想还是不做了 // @华仔202967657: 光每天做点俯卧撑不可能的，要配合饮食和其他运动才行
沐雨
发表于 2018-3-7 08:24:13
我和其他明白人一样，就是觉得第二个不可能只做俯卧撑！
沐雨
发表于 2018-3-7 08:24:13
不是只做俯卧撑就能达到这效果，不要误导人