杯中夜色诡魅 发表于 2018-4-16 21:03:57

严格的要求,要多久可以有

河源狼 发表于 2018-4-16 21:03:57

练腹部最痛苦

发表于 2018-4-16 21:03:57

发之前麻烦校验下。那个是卷腹???

仅有的执着 发表于 2018-4-16 21:03:57

腰废了

nenewater 发表于 2018-4-16 21:03:57

[衰]

megic 发表于 2018-4-16 21:03:57

喜欢这种男人味十足的动作!

发表于 2018-4-16 21:03:57

肉疼……

谎言、的约定 发表于 2018-4-16 21:03:57

这几个动作不是一般人都能做到的[捂脸]

741747252 发表于 2018-4-16 21:03:57

转发了

发表于 2018-4-16 21:03:57

总感觉是有钱人玩的游戏,每天都有那么长时间去锻炼[赞][赞]
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查看完整版本: 10个腹肌训练动作,练出明显腹肌,夏天让你的腹肌亮出来!