发表于 2018-5-11 09:10:12
第二幅图好似是一个香港演员
发表于 2018-5-11 09:10:12
两三个月？不是太胖的人，两三个月足够轮廓现形出来。
青花落叶
发表于 2018-5-11 09:10:12
就是不能坚持
发表于 2018-5-11 09:10:12
一天两百个标准仰卧起坐。
天使的爱
发表于 2018-5-11 09:10:12
这种强度的hit包括tabata根本不管用 除非是用竭尽全力的那种强度去做 减脂最简单有效的方法就是跑步加饮食
发表于 2018-5-11 09:10:12
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发表于 2018-5-11 09:10:12
体脂高的应该怎么做？
嘉人
发表于 2018-5-11 09:10:12
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丿怡怡怡妹
发表于 2018-5-11 09:10:12
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