444058262 发表于 2018-5-22 21:41:05

25岁以前每天打4小时篮球 浑身毽子肉 给我的体会是 非常容易感冒 动不动就感冒…… 现在运动的少了 涨了点肚子 不那么爱感冒了 ……

kmdm 发表于 2018-5-22 21:41:05

饮食不控制好,一个月想都别想

发表于 2018-5-22 21:41:05

不错学习了

紫色人渣 发表于 2018-5-22 21:41:05

腰肌酸。是怎么回事?

舌尖上的梦影 发表于 2018-5-22 21:41:05

转发了

发表于 2018-5-22 21:41:05

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紫色人渣 发表于 2018-5-22 21:41:05

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toksky 发表于 2018-5-22 21:41:05

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半壁 发表于 2018-5-22 21:41:05

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发表于 2018-5-22 21:41:05

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查看完整版本: 学会这6个动作,1个月时间就能让你练出腹肌!