发表于 2018-6-5 16:46:58

果断收藏,然后不练

zengshan123456 发表于 2018-6-5 16:46:58

好帖,睡衣不错

发表于 2018-6-5 16:46:58

经典 收藏了

发表于 2018-6-5 16:46:58

练完肱二头肌没感觉是什么情况?

发表于 2018-6-5 16:46:58

快收慢放//@苦尽甘来不差钱: 顶峰收缩下效果更好

发表于 2018-6-5 16:46:58

感谢分享!

发表于 2018-6-5 16:46:58

重复

发表于 2018-6-5 16:46:58

为啥把头包那么严,这不都是弯举吗

贷款意向可咨询 发表于 2018-6-5 16:46:58

这肌肉太夸张了吧
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查看完整版本: 肱二头肌增肌训练9个动作全方位训练肱二头肌让手臂孔武有力