前列腺毛病不断？每天坚持4种习惯，男人要为自己的下半身做主
前列腺是男性的器官之一，很多男性都患有不同程度的前列腺炎。前列腺炎发病主要原因就是经常发生前列腺刺激行为，损害前列腺功能。前列腺炎是指的前列腺的特异性和非特异性的感染所引起的急性或者是慢性炎症，从而会引起患者出现全身或者是局部的症状。前列腺炎还可以分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎等原因而引起的前列腺炎以及前列腺充血。
前列腺炎产生的影响？
1、影响生育
患了前类型炎之后，会使精子活力下降，严重的导致男性不育。
2、诱发肾病
前列腺炎得不到及时的治疗，会导致前列腺增生，从而诱发肾病。
3、内分泌失调
引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常；亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。
要如何预防前列腺的危害呢？
前列腺炎的自我疗法：
1、做到四个不：四个“不”就是不久坐，不酗酒，不纵欲，不忧虑。做到这四个“不”，是治疗和预防前列腺炎的第一步。
2、运动疗法：前列腺炎的发病原因主要是因为湿热瘀血阻滞腺体，引起前列腺刺激充血。治疗前列腺炎，那就需要增进前列腺腺体选循环。运动可以加快血液循环，也能促进腺体循环。
3、按摩疗法：首先顺时针轻柔肚脐200下，然后用手掌顺时针摩擦小腹部，直到腹部微热。接着用食指和中指轻柔会阴穴，可以改善血液循环，减轻前列腺充血症状。最后再用热水泡脚，用双拳敲打脚跟
4、食疗：患了前列腺炎之后，饮食应该以清淡为主，减少肉类、海鲜的摄入，多吃新鲜的蔬菜和蔬果。玉米须有补肾消炎的效果，可以用玉米须泡茶喝。
当前列腺刺激之后，就
有诱发各种前列腺疾病，前列腺炎只是其中的一种。预防前列腺疾病，就需要免受前列腺刺激，不久坐、不憋尿、不纵欲、不酗酒，保护好你的前列腺。
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