上海白马会所的男模们，你们把肌肉好好练练！
随着物质生活水平的迅速提高，生活在大城市里的富裕阶层如今越来越需要得到精神生活上的满足。要不然，挣那么多钱没地方花，也是个问题！
有钱人丰富精神生活的方式可谓多种多样，有的喜欢满世界旅游开拓眼界，有的喜欢收藏各种文化瑰宝熏陶情操，还有的对各种贵族运动痴迷上瘾....
当然，对异性的追求永远都是一个躲不过的话题！
这不，今天一则关于“中国版牛郎”的新闻就刷爆朋友圈。说的是上海某男模会所的牛郎过生日，一位富婆为他准备了28件生日礼物，从出生到28岁每一年的都有，把网友们都快羡慕疯了！
28岁是个心形的盒子，里面有28万的现金，还有一个纯金的杯子，杯子意味着一辈子。27岁的礼物，送的是一辆奥迪。
从现场曝光的照片可以看出，每份礼物包装上都贴了年龄标签，28年，真是一年都没有落下！
一开始，网友们以为这不知道又是哪个沙雕在炒作，但当人们翻出大众点评上关于这场生日会的晒图和该会所的评价后，终于醒悟，原来电视剧里的情节在现实中真的存在！
这么劲爆的新闻一出来，瞬间就把吃瓜群众们的好奇心和热情给点燃了！有网友竟然之前还光顾过这家男模会所，从大家的晒图就能发现，这些陪小姐姐聊天的男孩子们，个个都长相俊俏，应该是大多数妹子的理想男友型！
此外，作为国际化大都市的上海，娱乐会所也很international，老外男模了解一下！
看到别人的生日礼物，不是一摞摞现金就是豪车，某些网友居然膨胀了，竟然想应聘。不过据该会所透露，他们对员工的要求可是非常高的：
总结一句话就是，你必须得形象好！（现在终于能体会到，“好皮囊真的能当饭吃”这句话了吧）
不过，如今的女人对肌肉男的喜爱程度与日俱增，光有一张帅脸蛋在竞争如此之大的市场，已经不行了，你的身材必须也得在线才行！
可惜的是，从该会所之前曝光的集训照片来看，当这些男孩子脱掉上衣后，一个个的身材毫无锻炼痕迹，虽然只是陪聊天，但是没有腹肌胸肌，业绩恐怕会受影响吧！
拜托，既然是靠形象吃饭，那你们能不能专业一点！
男人的形象讲究的是综合实力，平时除了发型、护肤和穿搭之外，身材可以说是重中之重了。在这样一个男多女少的社会，男生如果不练练肌肉，真的说不过去！
这些男模的体脂率，连网友都看不下去了：
啧啧啧
有点油腻惹
▼
会所男模的门槛也太低了吧
没一个有好身材
▼
麻烦下次招点质量好的
身材必须要好
腹肌是硬性要求
▼
看到这里，小编不禁想起了之前新闻上报道过的，霓虹国首席牛郎Roland的故事。
他年轻时考上东京大学，因为不想跟其他普通人一样毕业后进公司上班，过机械式的平凡生活，他主动辍学，做起了牛郎职业！
作为霓虹国的第一牛郎，他工作一天的收入能超1亿日元，这在普通人眼里简直就是天文数字！
跟最开始报道的上海的那位小哥一样，Roland每到生日的时候，他的女性顾客们就抢着送他礼物。
而就是这样一位在业界具有超高人气的牛郎，平时也会花大量时间泡在健身房锻炼，从有氧到器械都要训练。只不过，人家是在自己的私人健身房！
这是Roland的腹肌，这才是一个专业会所男模该有的线条啊！
之前网上就做过相关的调查，问哪个部位的肌肉最受女生喜欢，排名第一的就是腹肌。
拥有腹肌的男生（不是瘦出来的那种）不仅穿衣好看，不会有大肚子，另外能坚持把六块腹肌练出来，说明他的韧劲儿也是非常了得！
可见，评价男生身材的第一标准就是腹肌！
普通男生如此，那些会所男模就更不能继续油腻下去了！
下面，我们就跟着国外健身网红一起来get一套高效虐腹计划，从正面和两侧全方位刺激你的腹肌，充血膨胀妥妥的！
悬垂抬腿
每组12次，做四组
▼
负重俄罗斯转体
每组15次，做四组
▼
杠铃腹肌滑滚
每组12次，做四组
▼
坐姿V字收腿
每组15次，做四组
▼
跪姿拉力器卷腹
每组15次，做四组
▼
页:
[1]