小猫、 发表于 2017-9-28 16:08:20

美食之都广州,吃在广州

白灼菜心
菜心是普通家庭比较常见的食材,菜心有很多种,皆能防治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、便秘、腹胀等,今天菜心用来白灼,加点酱汁,清淡素雅。
主料:菜心450g。
辅料:芝麻油、生抽、蚝油。
做法:
1.菜心洗净,折掉坏叶子,切掉老根。
2.净锅,注清水,烧开,加菜心焯1分钟。
3.一根一根夹出,整齐的码在盘上。
4.锅内加芝麻油、蚝油、生抽、少量清水烧开。
5.煮沸冒泡。
6.浇在菜心上,趁热吃。
香芋扣肉

主料:五花肉500g、香芋400g。
辅料:油、盐、五香粉、白糖。
做法:
1.首先把五花肉蒸一下,涂上酱油,切成块油炸一会
2.芋头也是切成一片片,用油炸一会
3.接下来就是弄汁,这个汁里是用一碗水,加上少许五香粉,南乳,少许白糖,少许盐,少许酱油,然后拌均~
4.把油炸过的肉和芋头放入汁内腌一会~~大约五分种的样子
5.接下来就是摆盘了~正如刚才说的单扣双扣那样
6.摆好后,把刚才的汁也一起倒入
7.放入电压锅内,大约煮10分钟
8.煮好后的扣肉,用盘子盖着碗盘
9.然后倒盖于碗盘中,完成“扣”这个动作,一盘美味,肥而不腻的扣肉做好啦。
蚝油生菜

主料:生菜600g、蚝油30ml。
辅料:色拉油、盐、胡椒面2g、酱油10ml、白糖10g、料酒20ml、蒜末5g、水淀粉10ml、香油5ml、味精2g、汤30ml。
做法:
1.把生菜老叶去掉。
2.用水洗干净。
3.锅里放水,加盐、糖、油烧开。
4.放入生菜淖一下。
5.盛出来把水分过滤干净。
6.蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、水淀粉。
7.把蒜切成末。
8.锅里放油,放入蒜末煸炒出香味。
9.倒入调料汁烧开。
10.倒入淀粉芡汁、香油即可。
11.浇在生菜上,即可享用。
白切鸡

主料:光鸡1只。
辅料:水适量
做法:
1.腌鸡宰好,收拾干净内脏等;
2.锅内加入适量水,煮沸,放入收拾好的腌鸡,水要浸没过鸡;
3.盖上盖煮沸;煮多5分钟;
4.用筷子夹着鸡翅膀的位置,捞起,把鸡腹中水份自行流干净,再放入锅中;
5.加盖再煮沸后关火;
6.煮过的鸡留在锅内浸透1小时左右;
7.捞起斩件排碟即可食用。
红烧黄花鱼


主料:大黄花鱼1条。
辅料:葱、姜、蒜、蚝油、酱油、料酒、淀粉。
做法:
1.新鲜大黄花一条,破堂洗净
2.调汁配料:草菇老抽 蚝油 料酒 砂糖 盐 少量水
3.葱姜蒜切片备用
4.鱼身改成十字花刀
5.锅烧热再放油,这样不会粘锅,鱼皮保持完整, 油热后用手捏住鱼尾入油锅来回晃动几下,也是为了鱼皮不粘锅
6.煎好后放入准备好的葱姜蒜
7.煸炒几秒钟,然后倒入调汁,加水,水量如图
8.盖上锅盖大火烧开 转成中火
9.锅开了
10.不要翻动鱼,因为宝宝吃没提前腌制保持鲜美,所以肉太嫩容易碎,可以间隔用铲子往鱼上浇汁
11.出锅前加点湿淀粉
12.出锅上桌,开吃了!
姜葱皮皮虾


主料:皮皮虾500g。
辅料:油、姜、葱、小红椒半个、盐、蚝油。
做法:
1.将皮皮虾清洗干净。
2.准备好姜、葱、小红椒。
3.油锅加热、倒油,加入姜、葱、小红椒,爆炒至浓浓的葱香味。
4.加入皮皮虾,大火煸炒。
5.加入适量水,煸炒。
6.加入适量盐。
7.倒入蚝油,煸炒。
8.美味的姜葱皮皮虾做好啦。

河源男人 发表于 2017-9-28 17:08:21

看了前面几样,我作为广东人,我都感觉到惊讶,从没听说过有这种做法,一分钟,这菜心都黄了,扣肉,首先不是蒸,是大整块放在水里面小火煮软,沥干水,然后再油炸,切成片,和其东西配料合在一起,放在碗里等段时间后才蒸,白彻鸡是放在水里起点小泡慢慢煮十来分钟,水是放了生姜和盐的

一世旳宿命 发表于 2017-9-28 17:08:21

食在顺德

发表于 2017-9-28 17:08:21

广州特色没有介绍阿

shunshun 发表于 2017-9-28 17:08:21

扣肉是把五花肉用水大块煮熟,然后捞起把皮用牙签打洞再冷却后用温油慢火炸,再切块和香芋一起入味,味用八角陈皮南乳老抽,扣好后蒸一小时左右就好,用碗把扣肉反倒过来就好了。

boe 发表于 2017-9-28 17:08:21

竹升面,肠粉呢?那么多好吃的就说点这

发表于 2017-9-28 17:08:21

广州人绝没有皮皮虾叫法,濑尿虾。新鲜鱼大多不会红烧,红烧这么小的鱼也不必切花,这么做鱼肉会粗糙,。

shunshun 发表于 2017-9-28 17:08:21

垃圾标题,脑残写手

发表于 2017-9-28 17:08:21

菜做成这样子能在广州吗?北方人都会做的扣肉皮一点不厚,加点调味蒸出来能吃吗?

发表于 2017-9-28 17:08:21

看起来不错啊
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