拔剑四顾心惘然 发表于 2017-10-9 13:30:57

为什么“ 肌肉男 ”命短

做“猛男”代价不菲。一项研究指出,肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐,但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此,“猛男”的寿命可能会较短。
美国一项根据全国卫生与营养调查机构的研究数据显示,要维持男性的肌肉不仅花费昂贵,而且更要以健康为代价。该机构在6年间调查了1.2万名美国男女,结果显示男人对卡路里的需求比女人多50%,即使经过不同活动水平的调整之后也如是。
研究还显示,男人的肌肉量是他们摄取卡路里的最重要量度指标,比他们的职业和身高体重指数(BMI)更重要。
另外,多肌肉还有另一个代价。由于男人花太多营养去维持肌肉强健,其免疫力远较女人逊色。因此,肌肉越多、密度越高的猛男,其免疫力就会越低,寿命可能也较短。

hyfr 发表于 2017-10-9 14:30:59

呵呵!说的是真的!健身的前提是皮脂低!最后要低到跟张纸一样薄!这样看起来很棒!但是不能受寒冷!一阵风过来就要感冒发烧!这个是真事!

Mr.国王 发表于 2017-10-9 14:30:59

因为没人关注弱鸡活多久

发表于 2017-10-9 14:30:59

这货估计没练过健身

朵骨花 发表于 2017-10-9 14:30:59

垃圾,你他妈说的是职业健身选手,请说清楚,不然误导了大家,你于心何忍,还是你根本不懂?

发表于 2017-10-9 14:30:59

要练出一身很有型的肌肉必定要降低脂肪水平,但皮下脂肪是人体的一道防线,没有这道防线当然容易受到感染。我同意小编所说。

潮湿的眼 发表于 2017-10-9 14:30:59

物极必反,到这个程度都是最顶端的人物了。大部分都往死里炼而且有靠外来药物来维持。所以对健康肯定有影响。健身的目的是要炼出很大的肌肉还是要得到健康的身体就好,这是个问题

颜佩钦 发表于 2017-10-9 14:30:59

语焉不详

你好狂人 发表于 2017-10-9 14:30:59

难怪七八十岁健身老爷爷,体质比你们这些二三十岁不运动的年轻人还厉害多了。呵呵

发表于 2017-10-9 14:30:59

不知道小编这种结论由何而来?我相信大部分业余健身的人,追求的都不是,专业健身的那种训练量,和食物摄取量,那么肯定是比一般人要健康多一点,这是毋庸置疑的!
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