取长补短 跟韩国男星学习夏季护肤法则
说到韩国大势男，那就不得不提到宋仲基、朴宝剑、朴叙俊了。他们可谓是时下最为“受宠”的韩流男星了，除了精湛的演技外，高颜值也是他们收获高人气的原因。
三位随着戏路上有所不同，但是一致的好肤质更是掀起了一场男士护肤的热潮。怎样打造更年期的肤质呢？男士专属护肤技巧下面就为你详细解说
对于男士夏季护肤的第一步，首先就是要选择一款适合自己的防晒产品。男性肤质较女性来说油脂层更厚，相对的老化速度也稍慢些。但由于不良的生活习惯导致皮肤的老化速度加快，相较同年龄段的女性来说，显得“老颜”些。
想要有效延缓肌肤的衰老速度，除了要改善生活习惯外，最重要的还要做到防晒。长时间的直接接触紫外线不但会导致晒斑等瑕疵的生成，更会加快皮肤的老化速度。因此，不论任何季节与天气，即使是短暂的外出也不能不防晒就出门。
其次就是要保持健康的生活习惯，由内在调理转换到外部保养。想打造更健康、年轻的肌肤，首先应从生活习惯开始改善。大部分的男性都有吸烟、饮酒的不良习惯，加上不规律的生活节奏，导致身体状况变差，皮肤也随之变差。
为了打造健康好肤质，除了需要戒烟戒酒外，在饮食方面也应多加注意。建议以菜食为主可有有效控制油脂的过度分泌，并多摄取有抗老化功效的蔬菜与水果，如：菠菜、西红柿等。另外，还需避免过于辛辣、刺激的食物并保持每天2L的饮水量。并坚持每周1~2次的简单运动，促进血液循环、加速新陈代谢。
最后就是要坚持夜间护肤，让自己的肌肤能够在夜间充分的吸收营养。基础护肤是保护皮肤的最直接、根本的方法。尤其在入睡前建议进行细致地护肤，更可迎合肌肤细胞再生的高峰期，可更有效的修复受损皮肤细胞，延缓衰老现象。
睡前的护肤需要到位的保湿与供给营养。通常来说，为了让护肤更有效需要有润肤水、精华、乳液、面霜等产品的使用。然而，男士多对于护肤并不在行，因此建议使用一款同时拥有多种护肤功效的all-in-one（多合一）型护肤产品，一步即可完成所有护肤所需。 打着宝剑的名号宣传化妆品哦～～ 大爱宋仲基！ 国家面前无偶像脑残粉醒醒吧 需要面膜联系我 滚
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