11岁女孩痴迷撸铁，大重量的训练，爆红整个健身圈！
注：该文为今日头条：健身增肌减脂 原创，未经允许禁止抄袭，违者视侵权处理！11岁的女孩会干什么？
读小学的时候，跟父母撒娇的年纪。
而她却已经在健身圈爆红，
撸铁动作相当熟练。
这是一个住在美国的11岁日裔小萝莉，叫Elle Hatamiya，
看似柔弱的萌妹子，却已经在健身界摸爬滚打了五年！
Elle喜好于大强度的撸铁训练，
而网上发布的照片也让很多网友震惊！
有的男士直接表示，自己的训练强度还不如这个小女孩。
笑哭~~
看看她轻重量颈后推举，
很多男性举起的也大概是同样的重量！
挺举动作如此流畅连贯，体态优美，
完爆90%的成年男性！
杠铃抓举，相当有经验，
而且爆发力惊人。
看看她的杠铃深蹲，
给一个大写的：服！！！
硬拉也很标准！
刚开始每边是3片大杠铃！
之后还加到了一边4片！
不吹牛逼，要是你你能做到吗？
当然，Elle的出色，也得益于他专业的教练指导，
如今的Elle，训练水平已经很高。
Elle就像个天生的运动员，不仅力量超群，各项身体素质也非常牛逼。
在家里她是这样玩的。
其实，她还是一名Level 5的青少年奥林匹克体操选手
曾获得过自由体操冠军、平衡木和自由体操冠军，疯狂收割着金牌。
对体操冠军来说，
随手一个倒立，不在话下。
倒立行走，轻松自如！
其实，这个萌妹子从小就体现出了自己的健身天赋。
当别的小伙伴们玩滑梯时，而她却在滑梯栏杆攀岩，
如果是中国父母，估计会被教训是“熊孩子”了吧。
而她爸爸知道她从酷爱爬杆子，并没有阻止她。
7岁时，还让Elle和弟弟去道馆学习Cuong Nhu。
跆拳道，蓝带！
让她参加马拉松，还是成年组....
当小Elle表示，自己更喜欢撸铁时，他爸爸竟然带他去专业的健身基地了，还给她请了教练！
年仅9岁的Elle，就开始了力量训练。
连她教练都惊讶她的锻炼强度和臂力格外惊人。
体重仅有31公斤，却挑战高翻24公斤，而且还只是起步重量。这是许多成年男性都无法完成的重量比例！
你能想象她举起的杠铃和她一般重吗？
爬绳训练，臂力惊人！
小小的身躯，攀岩训练令人折服！
倒立俯卧撑，小编表示：臣妾做不到啊！
而撸铁和体操，都是Elle所热爱的。
无论训练多么艰苦，她都有动力一如既往地坚持下去！
不当键盘侠，至少她的精神是值得我们佩服的。
连一个小女孩都能如此刻苦的训练，那么你呢？
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