热爱运动常去健身房?这款神器你不能不提前知道
如今,物质生活已经得到极大满足的都市人群,将目光再次投放在自身。越来越多都市男女开始热衷健身,因为人们已经不仅在乎你拥有怎样的物质,而且开始在意你拥有怎样的身体。但是,随之而来也是“麻烦”不断。
健身每次有氧练习的时间至少30分钟以上,需要控制在练习者自身强度的75%左右,且是连续不间断的。高强度的练习下,人体大量出汗,大量水分、微量电解质就是在此时从人体悄悄失去的。
这时光补充水分不足以应付电解质的流失。一味喝太多的白开水,会稀释血液中的电解质,导致低血钠症。而运动饮料不但可以补充水分,里面更含有钠、钾等离子,也可以补充流失的电解质等。
很多运动达人就是利用了运动饮料,帮助自己塑形,事半功倍。
他们是怎么做的?
说出来你可能不信,有这样一款饮料,如果配合运动饮用,能帮助你多燃烧100卡路里的热量,还能帮助你多消耗93%的脂肪。此外,还能帮助你将运动持久力提高32%,有氧健身效果提高62%。
听起来神奇到不像真的,但实际上,欧美圈已经有很多人发现了这款饮料—CELSIUS,并且爱不释手……
比如美国演员、电台主持人科勒·卡戴珊、曾获09年格莱美奖的美国说唱歌手Flo Rida、以好身材著称的美国演员马里奥·洛佩兹、身为富贵猫设计师,也是著名模特的Kimora Lee等等,已经成为CELSIUS的俘虏。
不止是因为CELSIUS能多燃烧100卡路里、多消耗93%的脂肪、将运动持久力提高32%,有氧健身效果提高62%,还有很多原因——毕竟挑运动饮料最关键的一点还是要对味呀。总不能花高价钱买个非常难喝的运动饮料吧,那不是坑自己么……事实上,这些口感不佳的饮料在市面上还不少,因此更需要消费者耐心寻找。
巧的是,这款风靡欧美的CELSIUS味道和普通饮料一样,不仅欧美各位运动达人如此认为,普通消费者也是同感↓
那究竟是如何做到的?其实很简单。任何物质只要能刺激人体的基础代谢率,提高体内温度、燃烧卡路里,就被称作热量生成剂。而CELSIUS特有的MetaPlus配方里就含有这些热量生成剂。
让我们再来看看这款饮料的成分表:
含有来自绿茶、瓜拉纳、生姜等天然成分——帮助运动达人提高新陈代谢;零糖、零脂肪——帮助在运动中补充水分的同时,完全不用担心长胖;含有多种维生素和牛磺酸——燃脂的同时还能提供营养补充;不添加防腐剂和人工色素——安全健康的重要承诺……
难怪这款CELSIUS如此受欧美消费者青睐,可以说是当之无愧的健身神器了。
据悉,CELSIUS已经正式进入中国,中文名字叫“燃力士”,相信这款健身饮料在中国能掀起新一轮运动健身狂潮~ 白开水没有热量不仅能有效补充体内水分还可以让血液迅速得到稀释促进血液循环让人更快地清醒过来是绝大多数人的最佳选择 爱喝饮料的人都知道运动饮料就应该补充氨基酸,可很多饮料没有这种功能。 在中国这个环境下,能成天泡健身房的,你懂的 听说运动后要多吃牛肉,不知道效果如何 应该是补充糖盐水,有条件的可以药房买补液盐,里面含了必需的电解质 适当的运动的确可以让女人的身体更迷人,但在中国爱健身的妹子不多的。 如果饮料里面的成分能够科学均衡,还是可信的,总比自己用食盐什么的冲水喝来的方便,哈哈 生命在于运动~运动在于坚持! 药补不如食补,合理饮食营养均衡适当的运动才是健康的根本!
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