还为肾力不足苦恼吗、送你14个实用偏方补肾力、治阳痿
肉苁蓉炖羊肾【用料】肉苁蓉2 0克，羊肾1具，调料适量。
【制法】将羊肾剖开，去筋膜，洗净切片，与肉苁蓉一同放入碗内，加水及调料，隔水炖熟食用。每日1剂。
【效用】补肾壮阳益精。用治肾阳不足型 阳痿，症见面色咣白，精神萎靡，形寒肢冷，腰漆酸软无力，腰背畏寒，伴有滑精，精液清冷，小便频数，头晕耳鸣，舌淡胖而嫩，边有齿痕，脉沉细尺弱。
2.鹿角胶粥
【用料】鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜3片。
【制法】将粳米洗净入锅，加水煮粥，快熟时加入鹿角胶、生姜片，再稍煮即成。每日1剂。
【效用】补肾壮阳，用治肾阳不足型阳痿。
3 韭黄炒虾肉
【用料】韭黄120克，鲜虾肉150克，食用油、调料各适量。
【制法】按常法急火炒熟食用。每日1剂。
【效用】补肾壮阳。用治肾阳不足型阳痿。
4.核桃仁炒韭菜
【用料】核桃仁6 0克，韭菜200克，食用油、食盐各适量。
【制法】按常法烹制食用。每日1剂。
【效用】补肾壮阳。用治肾阳不足型阳痿。
5.枸杞炖牛鞭
【用料】枸杞子40克，牛鞭1条，白酒适量。
【制法】将牛鞭洗净切块，与枸杞子一同人锅，加水炖熟，用白酒调味食用。每日1剂。
【效用】补肾壮阳，用治肾阳不足型阳痿
6羊肉海参汤
【用料】羊肉150克，水发海参60 克，调料适量。
【制法】按常法煮汤食用。每日1剂。
【效用】温中补肾、壮阳。用治肾阳不足型阳痿。
7.鹿肾粥
【用料】 鹿肾1对，搜米你调料适量。
【制法】将鹿肾剖开，去筋净切片，与粳米一同煮粥，调味食用，每日1剂，2次分服。
【效用】补肾壮阳益精。用治肾阳不足型阳痿。
8.虾仁虫草汤
【用料】虾仁30克，冬虫夏草10克，生姜、精盐、味精各适量。
【制法】将虾仁、冬虫夏草洗净，与生姜、精盐一同入锅，加水煮 30 分钟，调入味精，吃虾喝汤。每日1剂。
【效用】补肾壮阳，填精益髓，用治肾阳不足型阳痿。
9 鹿茸虫草浸酒方
【用料】鹿茸20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500毫升。
【制 法】 将鹿茸、冬虫夏草浸入酒中，10天后每晚服用20~30毫升，阳虚者忌用。
【效用】补肾壮阳，用治肾阳不足型阳痿。
10.葱白肉桂外用方
【用料】大葱白（连须）根，肉桂末5克。
【制法】将大葱白洗净捣烂，与肉桂末捣匀，炒熟后，用薄白棉布包好，热敷于关元、中极穴处，注意不要过烫，以不损伤皮肤为宜。每日1剂。
【效用】补肾壮阳，用治肾阳不足型阳痿。
11泥鳅大枣汤
【用料】泥鳅400克，大枣6枚，生姜2片，食盐适量。
【制法】将泥鳅去内脏，洗净，大枣去核，与生姜同入锅内，加水炖熟，用盐调味即成。每日1剂。连服57剂。
【效用】补中益气，滋养强身。用治阳痿，遗精
12.狗鞭散冲剂
【用料】狗鞭5条，黄酒适量。
【制法】将狗鞭焙干研末，每服3~5克，每日2次，温黄酒送服。
【效用】补精髓，壮阳道。用治肾阳不足型阳痿。
13.龙眼莲子粥
【用料】龙眼肉15克，莲子15克，大枣5枚，糯米100克。
【制法】按常法煮粥食用。每日12剂。
【效用】补益心脾。用治心脾两虚型阳痿。
14.生地薏米粥
【用料】生地60克，薏米30克，粳米100克，生姜2片。
【制法】先将生地水煎去渣，再入薏米、粳米、姜片同煮粥食用。每日1剂，2次分服。
【效用】养阴清热，健脾利湿。用治湿热下注型阳痿。 想要时间长，要基础是体能，避免纵欲过度，方法不当，或者体验下哎力久喷雾啦。
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