得了前列腺炎，平时该吃些什么比较好
为什么说吃苹果对前列腺炎有帮助？大家应该知道，锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。
在慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能恢复正常。
对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2～3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。这些比起将含锌的药物作为辅助药治疗要好得多，而且也安全。
所以有前列腺疾病的朋友，日常生活中可以多吃一些苹果。当然，多吃苹果有助于前列腺的恢复，并不等同与苹果能治前列腺炎。大家在理解的时候，希望不要有误差。
为什么多吃南瓜子对前列腺肥大、前列腺炎会有帮助？
南瓜子不仅具有一定的保健功能，而且还具有不同的风味，补充起营养来既方便又经济。多吃南瓜子可防止前列腺病，对前列腺肥大以及前列腺肥大而引起的小腹痛、尿频和排尿困难等症状有改善作用。
在日常生活中，可以多吃一些生南瓜子，因为生南瓜子中除了含有维生素E、维生素A、维生素D、维生素K等对人体有益的物质和大量微量元素以外，还是锌元素的主要来源之一，其锌的含量仅次于海蛎。海蛎对男性的养生保健大家都知道，就不用说了。
另外，南瓜子还能改善房事功能，激发性潜能，提高性生活质量。所以，无论是青少年，还是成年人和老年人男性，都应该多食用未炒过的生南瓜子。
西红柿可以预防修补受损细胞，有预防前列腺疾病的作用
西红柿又叫番茄，是茄科植物西红柿的新鲜果实。
我们平常吃的西红柿为何看起来是红色的呢？这是因为西红柿中含有一种称之为西红柿红素的类胡萝卜素物质，让西红柿看起来红得可爱。这种西红柿红素不但是一种天然的色素，还是一种抗氧化剂。它可以预防、修补受损的细胞，还能清除坏死的细胞，阻止病变发展，特别是具有预防前列腺病与心血管疾病的效果，能有效减少其他疾病以及心脏病的发作。西红柿是意大利料理最常用的原料，意大利同时也是全欧洲男性前列腺肥大与前列腺炎发病率最低的国家。
西红柿还有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、消热解毒、降低血压之功效，对高血压、肾脏病患者有良好的辅助治疗作用，具有养颜美容、消除疲劳、增进食欲、减少胃胀食积的功效。
所以有前列腺疾病的伙伴平时也可以多吃西红柿。
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