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隐藏在蛋蛋下面的神奇穴位,按一按更强硬

田卫东 发表于 2017-9-10 14:50:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
有的男性在亲密关系时表现像「精成武」般勇猛,但是,也有的男性则怕被贴上「立萎」标签,男性要顾好生殖功能,除了要注意生殖器官有无疾病问题,必须尽早治疗之外;中医也推荐一些可作为男性平时养精,强化元气的保养穴位,适合在中医师的指导下进行自我保健。
造成男性生殖功能差的原因很多元,可能是因为精子本身的问题,例如:少精症,精虫活动力差,或是本身生殖器官的问题,例如:阳痿,甚至是精索静脉曲张,前列腺炎;再者情绪问题也有可能导致,例如:忧郁焦虑等,以及对于年纪较大的男性,最常见的则是步入衰老的男性更年期症候群与前列腺肥大问题等。 rWDA86s2aWh3CCKn.jpg
男性顾好生殖功能这一个穴位要知道

男性要顾好生殖功能,有哪一些保健穴位?中医科主治医师吴建东表示,在门诊常使用的穴位包括:脚上可以调补脾肾的足三里,太溪等穴位,或是腹部顾护元气的气海,关元,腰背部温养肾气的肾俞,命门穴位等。 A6ET5t22Wt2Y6ey3.jpg
但是,有一个穴位很重要,中医师却绝大多数不会去使用,那就是会阴穴。会阴穴与百会穴相对,男女皆有,在外生殖器与肛门连线的中点,因为其过于私密,临床上不常使用会阴穴的重要在于,奇经八脉中的三条:任脉,督脉,冲脉都以该穴为起点,具有强化先天元气,补养气血的作用,除了有益于男女生殖功能外,对于女性月经失调,也有调理的助益。
至于按摩会阴穴方法,一般是以食指,中指,无名指并拢,由下往上按摩即可,但与其用手指按,不如训练会阴部的肌群,也就是俗称的提肛,类似于大家耳熟能详的「凯格尔运动」。许多患有频尿,功能较差的患者,或是男性罹患前列腺肥大,或女性进入更年期,多半会建议练习这一招。 JryGL0Yy6zryRY7l.jpg
男性生殖功能较差的原因很复杂多元,应该要先找中医师辨证论治,确认体质,才能确定该使用的食物或药膳,比如说是因为先天肾气不足,可考虑食用「生姜羊肉汤」,属于后天脾胃失调的人,则建议食用「山药排骨汤」,但是,如果是属于情绪压力引起的,以上两者都不适合,则建议食用「百合小麦粥」为佳。临床上常看到不知自己的体质如何,以为生殖功能差,就径用补药,大补特补,结果越补越大洞,造成火气越大,甚至影响功能变差,所以,不可不慎。
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