当肌肉男们纷纷把照片分享到社交网络，很多妹子都快哭晕了！他们的胸肌小编Steven只能用“巨乳”来形容了
真的，我都想要报警了，你造吗
不知道看到此情此景后，有多少妹子帅哥已经忍不住心碎的泪水，请告诉小编，亲们你们还好么？
然而对于健身的人来说，能拥有一副傲人的胸器是基本的目标，虽然我们亚洲人很难练出像上面那些逆天的巨乳，但膨胀的胸肌还是可以有滴！下面，贴心的Steven就给大家带来一套虐胸练习，根据个人情况，从中选取4、5个动作，每个动作10-15次，做三组，要感觉到每个动作最后的顶峰收缩，好好享受肌肉膨胀的快感吧，么么哒！
拼颜值的时代，同样拼胸哦！ |
