生活中，很多人脸上都会有一些痘痘，尤其是男性朋友，那样不仅对身体不好，还影响美观，对自己的皮肤也有伤害，我们经常说女性如何美容如何祛痘，其实男性更需要知道如何祛痘。脸上偶尔长出几粒碍眼的痘痘怎么办呢?想要痘痘不长出来，下面预防痘痘的6个小习惯不能少。
下面我们来看看男性护肤预防痘痘的6个方法。
夏季男性护肤 预防痘痘的6个习惯
1、不要经常用手摸脸。这往往会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。不洁的头发有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。（因此在夏季，男性朋友们最好不要留长发，而且要勤洗头）
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。（夏季，男性朋友们最好少吃甜食和多油的食物）
4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，保持心情上的愉悦会让痘痘远离你。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
上面的6种方法相信男性朋友们实施起来是没有难度的。生活中，人们总是希望自己的脸上干干净净，可是总是不能如愿。如果你做到上面的6个方法，不止能预防痘痘，还能让你的护肤更加有效。 |
