网友提问：每到考试我总想手淫来缓解性紧张，这样有害吗？
答：手淫，历来被视为对身体有害且不道德，使许多人陷入手淫而不能自拔的矛盾和苦恼之中。实际上偶尔手淫是无害的，甚至对健康有益。
科学家们一致确认，手淫是人类的一种正常的生理现象，是青少年青春期性成熟的一种生理现象，是解除性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式，对残疾人和独居者缓解性紧张有一定的意义。因此，偶尔手淫对人体健康不仅无害，甚至有益。真正影响健康的是手淫后的恐惧、焦虑所造成的心理压力。当然，过度的、频繁的手淫与过度运动一样对人体有害。
责任编辑：刘菲菲
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