生活里很多人都有喝各种保健茶的养生习惯，但是很多人都忽略了其实我们身边有两样东西泡水喝的功效并不比一些保健品差，那就是-----黄芪枸杞。
中药里有一个很有名的方子叫做“玉屏风散”（主治感冒、虚汗、脾肾虚、风邪入体），其中的主药就是黄芪。
黄芪素来就有“元气小人参”之称，其主要的就是补气大补虚弱（适合经常感觉疲倦乏力、身体抵抗力低、术后虚弱、容易感冒怕冷、心慌胸闷的人）、同时对气虚型高血压、糖尿病、便秘也有一定的效果。
黄芪泡水五必喝
1.高血压必喝
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
2.糖尿病必喝
一般的糖尿病患者都有浮肿，面色蜡黄的情况，可以喝一些黄芪水，如果有出现下至溃疡的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。
3.银屑病必喝
银屑病俗称牛皮鲜，是一种慢性炎症皮肤病。可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，可以有效治疗此病。
4.脾气虚必喝
饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
5.心血管疾病必喝
黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。
黄芪泡水四不喝
1.肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝
如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。
2.经期不喝
正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
3.感冒发热不喝
感冒发热的患者不要服用黄芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。
4.怀孕不喝
怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
现代药理认为，黄芪可增强免疫系统活力，尤其对体液免疫和细胞免疫作用明显。还有诱生干扰素和对红细胞免疫作用。可以增强机体代谢作用。
- 《别录》：“主妇人子脏风邪气，逐五脏间恶血。补丈夫虚损，五劳赢瘦，止渴、腹痛、泻痢、益气、利阴气”。
- 《药性论》：“治发背，内补、主虚喘，肾衰、耳聋、疗寒热。生陇西者，下补五脏”。
- 《衷中参西录》：“善利小便”。“善治肢体痿废”。
- 《中华本草》载：黄芪味甘性温，归肺脾两经，其功能是益气升阳，固表止汗、利水消肿、托毒生肌。临床实践体会，得知黄芪益气主要是提高机体活力和再生修复、调整能力。
黄芪等中药材在制成饮片前经过了一系列炮制，包括去杂质、晒干等一系列程序，卫生条件已经达标了，不必再用水洗。不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分，水洗会让这些有效成分部分溶于水而流失，导致药效降低，影响治病效果。因此选择已经是粉末的黄芪粉就很好地避免了这一情况，充分保证营养的不流失。
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但是吃黄芪粉不建议自己打粉，因为自己打出的粉只属于普通粉，细度很难达到符合人体吸收的标准，吸收效果差，造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器，也容易对黄芪粉造成二次污染。所以可以直接选用黄芪粉。 |
