腰腿痛以中老年人为常见，为风、寒、湿、虚、瘀等引起。中医认为，“腰为肾之府”，而肾之经脉从足部向上循行，经过膝腿入腹达腰，系于肾脏，故腰部和膝腿的疼痛不适常与肾有关。肾虚则腰膝酸软、疼痛。此外，如风寒湿邪侵及腰部经络，闭阻气血，也会出现腰部痛、胀、麻木、活动受限等症状。
药酒对本病的治疗有其独特的优越性，酒既能温通经脉，散寒祛风除湿，又能行酒中诸药之势，使之达于病所，而且服用方便，能够坚持，利于治疗，所以患腰腿痛者，服用药酒的较多。
治疗本类病证的药酒，常用地黄、附子、肉桂、苁蓉、牛膝、丹参、杜仲、川断、川芎、狗脊、枸杞子、桑寄生、独活、羌活、白花蛇、五加皮、海枫藤、当归等药物配伍。有的以滋补肝肾为主，有的以温肾壮阳为主，有的以祛枫散寒除湿为主，有的以活血化瘀为主，可根据具体情况选用。
伸筋草酒
【配方】：伸筋草20克，牛膝15克，制川乌12克，制草乌6克，鸡矢藤9克，白酒500克。
【配 制】：将后4味药粉碎成粗末，同伸筋草一起放入净 酒坛中，加白酒，药末浸透后加盖密封，浸泡710天，经常摇动 促进中药有效成分溶出，启封过滤除去药渣，静置澄清，装瓶 备用。
【用法用量】：口服，每日1次，每次20毫升。
【功效主治】：祛风湿散寒，补血活血，舒筋活络。用于治疗 风湿腰腿痛，腰膝酸软，四肢麻木等症。
加味地黄酒
【配方】：熟地250克，红参50克，黄芪100克，当归30克，地龙30克，穿山甲片20克，田三七20克，白酒2000毫升。
【功能主治】：坐骨神经痛。
【用法用量】：每次25g，日服二次。
【制备方法】：诸药共捣细，加白酒2L，浸七日开始服用。
杜仲丹参酒
【配方】：杜仲30克，丹参30克，川芎20克，黄酒1斤。
【制法】：1. 将上述药材一同捣碎细，装入纱布袋内；
2. 放入干净的器皿中，倒入酒浸泡，密封；
3. 5日后开启，去掉药袋，过滤装瓶备用。
【功能与主治】：补肾益肝，活血通络。主治肝肾虚，精血不足，腰腿酸痛，久痛络脉痹阻。
【用法与用量】：不限时，将酒温热随量服用。
【备注】：（1）杜仲：性味甘、微辛，温，有补肝肾、强筋骨的功效；丹参：性味苦，微寒，有活血祛瘀，凉血消痈，养血安神的功效；川芎：性味辛，温，有活血行气，祛风止痛的功效。
所有的保健方法不是一天就能出效果的，需要大家按照正确的方法坚持一段时日才能见效果。骨头不好、钙质少的人可以坚持这三个方法。但如果实在疼的受不了，那就用生姜缓解疼痛吧！效果一样好，主要是无副作用，疗效还快。
如果这时候能配合生姜膝盖贴的话，疗效翻倍，膝盖疼永不复发！
近十几年来，姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目。风湿病专家在250名骨关节炎患者中进行过一项实验：在6周的疗程中，一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克，另一组患者则服用不含生姜成分的药物。2/3服用了含有生姜成分药物的患者反映，他们感觉病痛减轻，其效果远远高于另一组的患者。
【生姜贴治疗膝盖疼原理】：生姜贴依据传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的基础，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。
生姜贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗腰部疼痛的目的。贴在膝盖处，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种关节炎。对防治关节炎，寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等，都有较好治疗效果。
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生姜关节膝盖贴
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【生姜保护您的膝盖】：生姜贴可以渗透皮表以下，有驱寒祛湿、消炎等作用，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。贴上的身体开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔，寒气排除会有温热的感觉，使用时间持续12个小时以上效果最好。使用过程中，有的人会有痛痒感觉，这是姜贴在发挥效用，排寒湿、排体内毒素，不用担心~继续用！
生姜贴的其他用途取穴点：
1、胃寒胃痛：胃寒胃痛者将姜贴贴在中脘、神阙穴，能够调动体内元气，驱寒。特别适合胃痛，没有食欲的人。
2、小腹寒：小腹寒凉将姜贴贴敷在下腹，驱寒消除腹胀的效果。
3、宫寒：将姜贴贴在神阙、小腹、尾椎，能够通经、驱寒，特别适合痛经、月经量少、受寒人群。
4、晕车：将姜贴贴在神阙，或者内关穴上， 可以调节胃气，使得胃气下降，可以起到防止晕车的作用。
5、手脚冰冷、腰腿疼痛：姜贴能够12~24小时散发热量，具有活血化瘀、温经止痛的作用。将姜贴贴在痛处，通过姜贴独特的持续热能，可有效缓解并消除酸痛。 |
