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十个最有效的补肾壮药,有的就在家门口,认识三个以上我服你

Gloa 发表于 2017-10-17 12:33:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、肉苁蓉(肉质茎)

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【性味功效】
甘、咸,温。补肾助阳,润肠通便。煎服,10~15g ;单用大剂量煎服,可用至30g。
适用于体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症;及高血压患者。
【注意事项】
经常大便溏薄者不宜食用。
【产地分布】

主要产自内蒙古、宁夏(阿佐旗)、甘肃(昌马)及新疆和田。模式标本采自内蒙古巴彦淖尔盟阿拉善旗。
二、杜仲(树皮)

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【性味功效】
甘,温,补肝肾,强筋骨,调冲任安胎。水煎服。6~10g。
可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力,肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。
【注意事项】
阴虚火旺者慎服。
【产地分布】
杜仲是中国的特有种。分布于陕西、甘肃、河南(淅川)、湖北、四川、云南、贵州、湖南、安徽、陕江西、广西及浙江等省区,现各地广泛栽种。
三、淫羊藿(地上部分)

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【性味功效】
辛、甘,温。补肾,强筋健骨,祛风除湿。煎服,3~9g。
主治阳萎早泄,腰酸腿痛,四肢麻木,半身不遂,神经衰弱,健忘,耳鸣,目眩等症。
【注意事项】
有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状,属中医学阴虚相火易动者禁服。

【产地分布】
淫羊藿生于林下、沟边灌丛中或山坡阴湿处,海拔650-3500米。中国陕西、甘肃、山西、河南、青海、湖北、四川等地区均有栽培。
四、菟丝子(种子)

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【性味功效】
甘,温。补肾益精,养肝明目,固胎止泄。煎服,6~12g。外用适量。
本品质润滋补,既助肾阳,又益肾阴,为平补肝肾之良药;且有固精缩尿,养肝明目,补肝肾安胎之效。又可温肾补脾而止虚泻。

【产地分布】

分布于中国及伊朗、阿富汗、日本、chaoxian、斯里兰卡、马达加斯加、澳大利亚。生于海拔200-3000米的田边、山坡阳处、路边灌丛或海边沙丘,通常寄生于豆科、菊科、蒺藜科等多种植物上。
五、巴戟天(根)

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【性味功效】
甘、辛,微温。补肾阳,壮筋骨,祛风湿。煎服,3~9g。
本品为补肾阳药中的祛风湿药物,除治疗肾阳不足外,还可治疗肝肾不足兼感风湿的病人。
主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。

【注意事项】阴虚火旺者禁服。

【产地分布】

主产于福建、广东、海南、广西等省区的热带和亚热带地区。生于山地疏、密林下和灌丛中,常攀于灌木或树干上,亦有引作家种。中南半岛也有分布。模式标本采自广东罗浮山。
六、鹿茸(未骨化的角)

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【性味功效】
甘、咸,温。补肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒。1~2g,研末吞服;或入丸、散。
鹿茸,是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
本品为温肾壮阳,益精血,强筋骨的要药,力强而效佳,治疗肾阳不足,精血亏虚之证;又可固冲任,止崩止带;托疮毒。
【注意事项】
服用本品宜从小量开始,缓缓增加,不宜骤用大量,以免阳升风动,头晕目赤,或助火动血,而致鼻衄。凡阴虚阳亢,血分有热,胃火盛或肺有痰热,以及外感热病者均应忌服。
【产地分布】

梅花鹿、马鹿是我国主要的茸用鹿。梅花鹿主产于吉林、辽宁;马鹿主产于黑龙江、吉林、青海、新疆、四川等省区。
七、补骨脂(成熟果实)

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【性味功效】
辛、苦,温。补肾助阳,固精缩尿,暖脾止泻。煎服,6~9g。
本品主入肾经,兼入脾经,为治脾肾阳虚及下元不固之要药;又可补肾纳气平喘;酊剂外涂可治白癜风。
果实入药,有补肾壮阳、补脾健胃之功能,并可治牛皮癣等皮肤病。
【注意事项】
阴虚内热者禁服。

【产地分布】

产于云南(西双版纳)、四川金沙江河谷。常生长于山坡、溪边、田边;河北、山西、甘肃、安徽、江西、河南、广东、广西、贵州等省区有栽培。印度、缅甸、斯里兰卡也有分布。
八、益智(成熟果实)

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【性味功效】
辛,温。温脾止泻摄涎,暖肾缩尿固精。煎服,3~9g。
本品主入肾经,兼入脾经,性固涩;为治疗脾寒泄泻,腹中冷痛,口多唾涎的要药。
治脾胃(或肾)虚寒所致的泄泻,腹痛,呕吐,食欲不振,唾液分泌增多,遗尿,小便频数等症。
【注意事项】
阴虚火旺者禁服。
【产地分布】

产广东(以海南为主)、广西,近年来云南、福建亦有少量试种;生于林下荫湿处或栽培。模式标本采自广东惠阳。
九、沙苑子(种子)

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【性味功效】
甘,温。补肾固阳,养肝明目。煎服,9~15g。
本品补肾固精,养肝明目,与菟丝子作用相似,然菟丝子补阳为优,沙苑子固涩功强。
沙苑子是一味补肾养肝而且性平和的常用补益药。味甘、性温,但温而不燥且具柔润的优点。功能为补肝益肾,明目固精。对肝肾不足而引起腰膝酸软、头昏目眩、遗精早泄;小便频数,遗尿,妇女带下等有很好的治疗功效。
【注意事项】

本品为温补固涩之品,阴虚火旺及小便不利者忌服。

【产地分布】
分布于东北、华北、四川、陕西、江苏、甘肃、宁夏、河南等地,生长于海拔1,000米至1,700米的地区,常生于路边、沟岸、草坡和干草场。
十、紫河车(胎盘)

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【性味功效】
甘、咸,温。补肾益精,养血益气。研末或装胶囊吞服,每次2~3g,每日2~3次。也可用鲜品煨食,每次半个或一个,一周2~3次。现已制成有片剂及注射液。
本品气血阴阳均补,可用治一切虚损劳极之证。

李时珍的《本草纲目》中记载:“儿孕胎中,脐系于母,胎系母脊,受母之荫,父精母血,相合而成。虽后天之形,实得先天之气,显然非他金石草木之类所比。其滋补之功极重,久服耳聪目明,须发乌黑,延年益寿”。
【注意事项】
阴虚火旺不宜单独应用。
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依恋ni 发表于 2017-10-17 13:33:58 | 显示全部楼层
性生活和谐吵架一晚上就和好,不然会变成冷战,我们之前就是后者,他才1到2分钟,后来他看过,'孟席国 换青春 ',后能做伴个钟了,就基本没有隔夜仇。
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匿名  发表于 2017-10-17 13:33:58
现在本来两口子过日子就不容易,其他的也就忍了,最不能忍得就是和老公每次夫妻:生活他最多就一分钟半。还不如一只小泰迪。做为女人我把什么都给了他。他也很觉得很对不住我。后来他在百**度嗖了【赵付星地旧事】一文章。现在好了,每次半小时还不够,我腿都软了,对他很满意。俺男人可以,你也去百)^度看一看吧..-+-
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匿名  发表于 2017-10-17 13:33:58
尼玛的。地理是体育老师教的?你创造出来的巴彦淖尔盟?阿拉善旗?
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匿名  发表于 2017-10-17 13:33:58
身体不好吃龙肉也木用,年轻节劳,老来养心,保你快乐!
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匿名  发表于 2017-10-17 13:33:58
我用肉丛蓉 三七 红花枸杞人参红枣泡酒我感觉很好,我不经常喝,就是有时想起来了喝点,
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匿名  发表于 2017-10-17 13:33:58
纠正:肉苁蓉产地,阿左旗是内蒙古的,不是宁夏的
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小小毛驴 发表于 2017-10-17 13:33:58 | 显示全部楼层
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匿名  发表于 2017-10-17 13:33:58
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水煮蛤蟆 发表于 2017-10-17 13:33:58 | 显示全部楼层
阴虚的人不能吃,还壮什么阳?(杜仲)
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