你知道什么动物是爸爸生娃的吗？没错，就是海马！海马生活在浅海，不仅仅是一种奇特的鱼类动物，更是一味名贵的中药。早在1500多年前，就有古医书记载，海马性温，味甘，入肝、肾经，常吃海马能强身健体、补肾壮阳、舒筋活络，消炎止痛、镇静安神、止咳平喘。用海马泡酒，还可以温肾壮阳，活血散寒，适合中老年男性朋友饮用。
海马泡酒的功效大致有以下几个方面
1、减轻疲劳
海马能够促进人体运动能力与活力，饮用海马泡酒可以迅速填充消耗掉的精力和体力，让人没有疲劳感。适合体力劳动以及脑力劳动者，减轻由于疲劳状态引起的各类身体不适，比如记忆力减退、头疼头晕等等。
2、补肾壮阳
海马泡酒会对身体激素产生促进作用，因此更年期或者肾虚气虚的人可以适当饮用。很多不孕不育症的中药方子里就会有海马这味药。
3、延缓衰老
抗氧化一直都是追求年轻的方法。海马对单胺氧化酶B活性、过氧化脂质都有明显影响，为了预防机体老化，延迟身体衰老，让器官功能运转得更活力需要做到抗氧化。海马泡酒就有这效果。
4、提高免疫力
海马强身健体，和人参有的一拼。经常感冒，胃肠功能不好，没有力气，容易犯困的朋友可以尝试一下海马泡酒。
海马泡酒也有一些禁忌
- 怀孕期间的女性以及阴虚火旺者不宜饮用。
- 对海马有身体反应的人不宜饮用。
- 海马药效强劲，应该少量饮用，分多次，不易过量。
- 选择合格海马，小心劣质。海马颜色是淡白黄色的，也有一些是黄褐色以及黄色，体型则比较瘦长。
海马泡酒的做法
配方：白酒500毫升，海马50克
做法：先将海马研碎，然后倒入装有白酒的瓶子里，密封，浸泡10天后即可饮用。每次10毫升，每天两次。
功效：活血散寒，温肾壮阳，因肾阳虚引起的腰酸畏寒、乏力、不育等症，都适合饮用。
海马人参酒
配方：人参15克，白酒1000毫升，枸杞50克，海马25克
做法：将上面的药材都放入白酒瓶里，密封，浸泡两周，每次饮用15毫升，中午晚上各一次。
功效：益气活血，补肾生精
海马童子鸡
配方：童子鸡1只，海马10克，虾仁100克，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量
做法：，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤
功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷等。 |
