男人要常吃这两种菜，可以壮阳生精，吃得越多身体越好！

男不离韭，女不离藕！这句话不是没有依据的，对于男人来说，韭菜是最好的壮阳食物！其实除了韭菜还有两种美食，男人要常吃，不仅可以壮阳生精，而且还有益于身体健康！

第一道菜：韭菜炒虾仁！

不得不说，韭菜的存在感太强烈了，别看韭菜那么经济实惠，起作用大着呢，可以补肾温阳，男性朋友一定要常吃
第二道菜：山药汤

山药汤可就比较丰富了，可以和排骨一起熬，可以和胡萝卜一起熬，随你口味，山药的味道非常百搭，怎么做都很好吃，而且对于男性阳痿早泄有很大的帮助，可以补肾益精！