当涉及皮肤护理时，男性通常趋向保持简单。然而，更多的男性现在正在追求更健康，年轻化的皮肤，让男性评估自己的护肤程序，并了解更多关于如何照顾身体最大的器官的好时机。尽管男性和女性的皮肤存在重大差异 - 例如，男性的皮肤比女性更紧 - 有效护肤计划的基本要素保持不变。
首先，包括男性在内的每个人都必须识别和理解他们的皮肤类型：
- 产品使用后敏感皮肤可能会刺痛或灼伤
- 正常皮肤光滑而不敏感
- 皮肤干燥，皮肤瘙痒或粗糙
- 油性皮肤有光泽和油腻
- 组合皮肤在某些地区干燥，其他地方油性
了解您的皮肤类型将有助于您了解如何照顾您的皮肤，并选择适合您的护肤品。
为了帮助男性培养健康的皮肤护理程序，分子生物研究员建议以下：
考虑产品标签和成分：您选择的护肤品将取决于您的皮肤类型。如果您有痤疮皮肤，请寻找“无油”或“非粉刺性”的清洁剂和保湿剂，因为这些不会堵塞毛孔。如果您的皮肤敏感，请使用温和的“无香味”产品，因为含有香料的产品会使皮肤感到刺激和干燥。但是，请注意标记为“无色”的产品，其中许多含有仍然会刺激皮肤的遮蔽香水。
每天和运动后洗脸：由于常规皂类通常含有可以干燥皮肤的刺激性成分，用温和的面部清洁剂和温水洗脸，而不是热水。
剃须技巧：对于一些男人来说，多刀片剃须刀可以工作得很好或者剃须干净，如果经常遇到剃须刀碰撞，剃须刀烧伤或内翻毛发，请使用单刀片或双刀片剃须刀，而不要在剃须时拉伸皮肤。剃须之前，湿润你的皮肤和头发软化它。使用保湿的剃须膏，并且按毛发生长的方向刮胡子。每次擦拭剃须刀后冲洗，并在五至七次剃须后更换刀片，以尽量减少刺激。
每天滋润：保湿剂通过在皮肤中捕获水来起作用，这可以帮助减少细纹的外观，并使您的皮肤看起来更亮更年轻。为了获得最佳效果，在皮肤仍然潮湿的同时，在洗澡，淋浴或剃须后立即使用保湿霜至您的脸部和身体。
经常检查皮肤：瘙痒，流血或变色的新斑点或痣常常是皮肤癌的早期预警迹象。如果您发现任何可疑的地方，请预约医生。50岁以上的男性比普通人群发生黑素瘤的最高危险，注意皮肤癌问题。然而，早期发现时，皮肤癌是高度可治疗的。
在户外使用防晒霜：为了防止在出现户外时导致皱纹，老年斑甚至皮肤癌的太阳损伤，请在所有暴露的皮肤区域（包括头皮，耳朵，颈部和嘴唇）上涂抹防晒霜。为了获得最佳保护，请使用SPF为30或更高的广谱防水防晒霜，每两小时或游泳或出汗后立即重新施用。您还可以通过寻求阴凉处和穿防护服来保护您的皮肤，包括具有防紫外线和宽边帽子的太阳镜。
每个人的皮肤是不同的，没有一种适合所有人的肌肤护理方法。 |
