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› 深蹲不练这块肌肉,你永远体会不到最大负重重量
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发表于 2017-10-28 15:03:08
600公斤是4次的总重量,头晕不是硬拉的反应,应该是发胀。
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深蹲不练这块肌肉,你永远体会不到最大负重重量