发表于 2017-10-29 11:07:08

做完你妹啊,第二个做完已经特么起身都要用手扶了

发表于 2017-10-29 11:07:08

每周间隔时间?这个是错别字吗?

小帅 发表于 2017-10-29 11:07:08

收藏然后从不看的有吗

金夏 发表于 2017-10-29 11:07:08

哈哈

太子 发表于 2017-10-29 11:07:08

吹响集结号战斗开始了   起床开始撸铁

女人一笑 发表于 2017-10-29 11:07:08

一个字:难,两个字:坚持。[再见]

发表于 2017-10-29 11:07:08

女生能做完九个动作的厉害

发表于 2017-10-29 11:07:08

这辈子是练不了了

发表于 2017-10-29 11:07:08

收藏了!

发表于 2017-10-29 11:07:08

这也不能叫顶尖吧
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查看完整版本: 腹肌撕裂者算什么!这才是练腹肌最顶层动作